有一种说法，女性长时间使用护理液对人体不仅无益，反而会破坏阴道内自然的酸碱平衡，引发妇科疾病。这是真的吗？女性到底应不应该使用护理液？
长期使用护理液危害大
1、会破坏阴道内微生态环境
阴道微生物菌群主要栖居在阴道侧壁的粘膜、皱褶中，其次在阴道穹窿和宫颈处。健康妇女阴道排出物中的活菌数为100~1亿个/毫升。目前公认的阴道正常菌群中最重要的成员是乳酸杆菌，其数量可达8000万个/毫升，其功能主要是保护阴道不受外来菌的侵袭，是阴道的“健康卫士”，所以医学上常以阴道分泌物中乳酸杆菌的数量来确定阴道的清洁度及判断阴道自洁功能的好坏。有学者调查了40名健康育龄妇女，92.5%都有乳酸杆菌，而更年期妇女则仅有60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。最近国外学者分析了30年来有关妇女阴道冲洗的报道，结果发现，每周冲洗一次或一次以上者，可明显增加盆腔感染的机会，中度增加宫外孕的危险，冲洗越频繁，盆腔感染的危险性就越大。
2、长期使用护理液会增加性传播疾病的发生
按习惯或误导，在不洁性交之后，女性大都用冲洗液冲洗阴道，一是防止受孕二是怕传染上性病，但医学调查结果却恰恰相反。医生曾对599例产前妇女进行分析，结果发现，经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查也证明，冲洗液破坏了阴道酸碱度（PH），致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。
3、会降低生育率
学者观察848位已婚妇女发现，用阴道冲洗液冲洗阴道的妇女，预期妊娠每月降低了30%，年轻者较年长者降低更明显。其原因可能是阴道的酸碱度和微生态环境发生改变，病原菌繁殖生长，导致某种疾病的发生，最终导致不育症。因此，对女性朋友来说，由于阴道正常菌群具有“自洁功能”，一般情况下，无需用灌洗液冲洗阴道。患有各种疾病的患者出于治疗目的，在医生指导下选用治疗冲洗剂是必要的，但绝不能长期使用。
护理液使用有什么要注意？
1、你要清楚一件事，处女膜是否还在。处女膜是最好的防护膜，有处女膜的女孩很少会有阴道感染发生，所以你不用太紧张，不用护理液好了。
2、清洗时的水温不宜过热。不要在淋浴的时候顺道把沐浴露也用了下去，沐浴露的香气对于娇嫩的私处是种刺激。
3、毛巾干净很重要。清洗的毛巾要定期在阳光下暴晒，以达到杀菌的效果，毛巾最好不要使用色彩鲜艳的图案和颜色。
4、平常的清洗不能太勤。使用护理液清洗私处太勤的话，会破坏本身的健康平衡，清洗主要是在月经前后两个时间段完成的。
5、用来清洗的盆单独使用。用来清洗私处的盆要单独使用，平常不用时，千万不要把袜子放进去洗。洗液和盆应该人手一个，就连亲密的朋友也不要共用。
6、在没有医生的指导不要随便用。随便洗会把真菌冲到更深的地方。如果真的感染了妇科病菌的话，一般会有异味或疼痛，遇到这种情况，要先找医生，切勿私自盲目用药。以免造成更严重的后果，给身体带来不必要的伤害。正常情况下，大家最好是用清水冲洗外阴，并不建议经常使用护理液，或者灌洗阴道，因为这样反而会导致阴道内的环境失衡，实在有需要的时候最好也先咨询一下医生。
女性私处用品使用注意事项
除了护理液，还有一些女性私处用品也要注意：
比如，上厕所尽量使用白色无香味的卫生纸。小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入阴道及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一
其次，是要选择全棉的内裤。现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的内裤，不经染色的布料是最安全的。欧洲皇室成员，内衣多选白色。不要穿尼龙及化纤类材料的内裤，因为此种材料可以造成不透气及潮湿。内裤要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。
再者，要用正规的卫生棉。卫生巾或卫生棉条均有其利弊，需视个人的喜好及身体状况选用；总之，在生理期间，养成良好卫生习惯，是保护自己的最佳做法！