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鱼腥草怎么食用

2017/10/23 16:09:27 举报/反馈

1、鱼腥草炒鸡蛋:

原料:鲜鱼腥草150克,鸡蛋4只。精盐、味精、葱花、素油。

做法:将鱼腥草去杂洗净切小段,鸡蛋磕入碗内搅匀。锅内油烧热,投入葱花煸香,放人鱼腥草煸炒几下,倒入鸡蛋一起煸炒至成块,加入适量水和盐,炒至鸡蛋熟而入味,点入味精推匀即成。

2、鱼腥草烧猪肺:

原料:猪肺250克,鲜鱼腥草100克。料酒、精盐、味精、酱油、白糖、葱段、姜片、猪油。

做法:将猪肺切成块,多次洗去血水。鱼腥草去杂洗净切段。锅加猪油烧热,放人猪肺煸炒至于,烹入料酒、酱油煸炒几下,加入葱、姜、精盐和适量水,烧至猪肺熟,加入白糖、料酒继续烧至猪肺熟透,投入鱼腥草烧至入味,点入味精即可出锅。

3、鱼腥草瘦肉汤:

原料:瘦肉250克,鲜鱼腥草100克。精盐、生粉、葱段、姜片、鸡粉、植物油。

做法:将瘦肉切成块,加盐少许,生粉少许,植物油少许搅拌均匀。鱼腥草去杂洗净切段。锅加加水煮沸,加瘦肉至微沸,投入葱段、姜片、鱼腥草烧至入味,点入鸡粉即可出锅。

(责编:家医编辑 )

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