今日美食:清爽不油腻的荷塘小炒
材料:花甲500克,芹菜250克,鲜莲子150克,鲜百合20克,红萝卜一个
调料:纯正芥花籽油、盐、糖、酱油、生粉
红萝卜一半做伴碟的花,剩余的切成粒。
做法:
1、芹菜切粒,莲子可去心也可不去;先将莲子下锅用清水煮15分钟,再把准备好的材料一起飞水,捞起。
2、花甲飞水后,开壳取肉。
3、用些许油烧热油锅,先爆炒花甲肉,倒入些许料酒爆香。
4、把其他备料一起倒入炒锅里,炒3分钟。 健康饮食小常识
5、最后倒入盐、酱油和糖调味,倒入生粉水收汁,即可熄火起锅。
今日美食:清爽不油腻的荷塘小炒
今日美食:清爽不油腻的荷塘小炒
材料:花甲500克,芹菜250克,鲜莲子150克,鲜百合20克,红萝卜一个
调料:纯正芥花籽油、盐、糖、酱油、生粉
红萝卜一半做伴碟的花,剩余的切成粒。
做法:
1、芹菜切粒,莲子可去心也可不去;先将莲子下锅用清水煮15分钟,再把准备好的材料一起飞水,捞起。
2、花甲飞水后,开壳取肉。
3、用些许油烧热油锅,先爆炒花甲肉,倒入些许料酒爆香。
4、把其他备料一起倒入炒锅里,炒3分钟。 健康饮食小常识
5、最后倒入盐、酱油和糖调味,倒入生粉水收汁,即可熄火起锅。
你好,肝炎患者需要注意饮食清淡,最好不要吃过于油腻的食物,尽量少放油,能不吃油炸或荤油就不要吃,以免影响肝功能加重肝脏负荷,不要暴饮暴食,不要饮酒,不要熬夜和劳累,定期检测肝功能和HBV-DNA看乙肝病毒复制情况,检查数据一旦超标,需要及时降酶抗病毒配合护肝类药物护肝片等治疗。
你好,同房后想上厕所是正常,同房后小便时精液是会排出的,其次建议你在性生活前后注意好个人阴部清洁卫生。
饮食尽量清淡一些,避免手术之后就给肠胃肝肾造成压力,所以我就在三餐中做的都是咸淡适宜的家常小炒,像是炒小白菜还有蒸瘦肉等等的菜。