紫菜

紫菜，是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。紫菜因为能够进行光合作用而常被人误认为是植物；但生物学家普遍认为它不是真正的植物，因为它没有真正的管道组织（木质部和韧皮部），与水草（seagrass）不同。

孕妇可以吃紫菜吗？

如果对紫菜不过敏的话是可以吃的，紫菜富含胆碱和钙、铁等物质，能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，辅助治疗孕妇水肿。但是消化功能不好、素体脾虚者少食。

紫菜含有丰富的微量元素，产妇是可以吃的，只要对紫菜不过敏。

（责编：苏雅婷 ）