每天刮刮脸健脾又美容

刮脸的顺序是由内往外，从眼目、鼻旁、口角、两耳等处分刮，然后合刮于脸面部。在面部的常用穴位处分别重复2～5次。以下是需要重点刮的几个穴位。

迎香穴：鼻翼旁：是大肠经的穴位，可以缓解因大肠功能失调引起的黄褐斑、痤疮、肥胖症问题；还有通鼻窍，预防过敏性鼻炎的作用。

四白穴：瞳孔直下的凹陷处：这个穴位是胃经穴位，经过许多现代临床研究，经常刺激这个穴位有很好的调节脾胃功能作用，同时也可预防和治疗黄褐斑、痤疮等病症，因为中医说胃气足则肌肤美好。

地仓穴：瞳孔直下与口角交汇处：刮这个穴位可预防因脾胃功能失调引起的气血生化问题，例如口角皱纹、黄褐斑、痤疮等。

丝竹空穴：眉梢部的凹陷处：是三焦经穴位，可调节因代谢功能不畅引起的内热问题，帮助祛除眼部皱纹。

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