孕妇健脾养胃的饮食调理方法
孕妇健脾养胃的饮食调理方法
1、健脑食品
这个月是胎儿大脑开始形成的时期，孕妇在这个时期应该注意从饮食中充分摄入对脑发育有促进作用的食品，如水果、核桃、芝麻等，以利胎儿脑组织的发育。因此，孕妇要多吃一些键脑的食品，对胎儿的脑的发育非常有利。
芝麻，特别是黑芝麻，含有丰富的钙、磷、铁，同时含有19。7%的优质蛋白质和近10种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分。核桃的营养丰富，据测定，500克核桃相当于2。5千克鸡蛋或4。75千克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益。
2、合理摄取营养
孕妇的健康及营养状况对胎儿的生长发育极为重要。凡营养不良、显著贫血的孕妇所分娩的新生儿的出生体重均较正常者为轻。故应保证孕妇足够的营养，积极纠正贫血。对伴有胎盘功能减退、胎儿宫内生长迟缓的孕妇应给予高蛋白、高能量饮食，并补充足够的维生素和铁、钙元素。
你好，人参健脾丸为丸剂。健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。健脾丸功效健脾开胃。用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏。
香砂养胃丸的功效是温中和胃，主要用于治疗不思饮食，呕吐酸水，胃脘满闷，四肢倦怠等脾胃不和之证；健脾丸的功效是健脾开胃，主要用于治疗脾胃虚弱之证，如脘腹胀满，食少便溏等；人参健脾丸的功效是健脾益气，和胃止泻，主要用于治疗脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠等症状。
健脾丸和人参健脾丸的区别有：、成分不同：健脾丸有党参、白术(炒)、枳实(炒)、陈皮、麦芽(炒)、山楂(炒)；人参健脾丸有人参、白术(麸炒)、茯苓、山药、陈皮、木香、砂仁、炙黄芪、当归等。2、适应症不同：健脾丸用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食少便溏；人参健脾丸用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。3、用法用量不同：健脾丸口服，一次8丸，一日3次；人参健脾丸口服，一次2丸，一日2次。意见建议：患者要低脂少纤维，不能吃油炸、油煎、生冷及多纤维的食物，要选择一些容易消化的食物。
