女生不宜长期吃素的三个时期
1、育龄期
若常吃素,可致雌激素水平降低而引发孕育障碍;
2、青春期
长久素食可致雌性激素水平不能“达标”而导致第二性征发育不良或发育迟缓,有碍女性乳房、性腺发育并影响女性形态美。
3、更年期
更年期妇女由于卵巢萎缩,雌激素生成及分泌量已减少或缺乏。此时若长久素食,其发生“更年期综合征”的症状尤为显着。雌激素水平缺乏极易形成骨质疏松、是酿成骨折的祸根。
女生不宜长期吃素的三个时期
女生不宜长期吃素的三个时期
1、育龄期
若常吃素,可致雌激素水平降低而引发孕育障碍;
2、青春期
长久素食可致雌性激素水平不能“达标”而导致第二性征发育不良或发育迟缓,有碍女性乳房、性腺发育并影响女性形态美。
3、更年期
更年期妇女由于卵巢萎缩,雌激素生成及分泌量已减少或缺乏。此时若长久素食,其发生“更年期综合征”的症状尤为显着。雌激素水平缺乏极易形成骨质疏松、是酿成骨折的祸根。
未成年期:未成年的女生,五官、胸部什么的其实也没发育完全,要是执意在15岁的时候做个假体隆鼻,1年后鼻骨接着发育,想想,植入的假体还能好好待在鼻子里么?
长期吃素食对身体是有一定好处的,但是如果长期不吃肉,可能会导致身体缺乏氨基酸,会容易让身体产生一些疾病发生,而且长期吃素还容易缺乏铁,蛋白质和维生素b12,建议你平时在日常生活中最好是荤素搭配好,合理膳食,这样才能够补充人体所需要的各种营养。
你好,此种情况有可能会长肌肉的。不过长期锻炼对于身体有好处的。另外可以适当的按摩改善。此种情况晚上睡眠前不宜过度运动。