临睡前有感觉嗓子很堵有异物，多见于慢性咽炎，认为是与平时吃辛辣食物多，胃酸反流，病原体感染有很大关系的，会引起了咽部充血水肿，滤泡增生，经常会有咽部异物感，咽痒，咳嗽等症状，所以需要尽早治疗，可以选择用咽炎片，一清颗粒治疗，如果是平时胃酸比较多，需要尽早先治疗胃酸。

你好，在晚上临睡前是不建议吃食物的，香蕉虽然具有润便通肠的效果，但是他睡觉时吃食物的话，身体已经进入休眠状态，这时候食用食物的话是不利于消化的，会导致肠胃的负担。吃香蕉的话，建议在早上起来后吃香蕉，这样可以有效地缓解便秘的情况，还能起到减肥的效果。

临睡之前如果吃香蕉是会导致身体发胖的，香蕉是属于糖分含量比较高的食物，睡前的时候不要吃香蕉。睡前的两个小时之内，尽量不要吃任何的食物，在两个小时之前可以少量的吃香蕉，但是尽量不要多吃，平时要养成良好的习惯，保持三餐规律饮食，多吃一些有养胃作用的食物，保持心情舒畅。