孕妇在孕期很容易产生一些病症，比如妊娠高血压就是其中一种，它通常在怀孕24周以后出现，对胎儿和母体有着很大的危害，严重的甚至会影响到母子的生命。那么，孕妇高血压怎么办？
孕妇高血压的原因
年轻初孕妇及高龄初产妇容易高血压，尤其是年龄小于20岁，或大于40岁；初次怀孕，对于孕期营养不了解或压力大，过度紧张等都易造成高血压。
双胎、多胎的孕妇，家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者。
有血管性疾病、肾病、及糖脂代谢异常的女性；超重或营养不良的女性
子宫张力过高，如羊水过多、双胎、糖尿病巨大儿及葡萄胎等。
曾有重度子痫前期、不明原因胎死宫内或胎盘障碍、胎儿生长受限的病史，以及有抗磷脂综合征的女性再次妊娠也属于高危人群。
寒冷季节或气温变化过大，特别是气压高时也容易引起孕妇高血压。
孕妇高血压怎么办
一、自行调理
1、保证足够的睡眠时间。有妊娠高血压的患者应当适度减轻工作，或是干脆在家里休息，保证每日夜间有8-10小时的睡眠时间。当然了，最好白天也要有2小时的午休时间。在睡觉时建议左侧卧，这样不仅利尿，还有助于子宫胎盘的血液循环。
2、合理安排膳食。妊娠高血压患者在日常饮食上注意选择高蛋白、低油脂的食物，要保证维生素及矿物元素的补给。全身浮肿的患者需要严格限制盐量的摄入。
3、患者每天要对血压进行测量，并且做好记录，同时也要对尿液中的蛋白质含量进行相关的检测，这样能判断病情是否有好转。
4、当出现痉挛时，应当以解痉为主，镇静、降压为辅，合理用药，如病情严重且治疗无明细好转者，需根据医生的建议决定是否终止妊娠。
二、住院治疗
1、合理的用药。孕妇高血压患者要在医生的指导下合理的进行用药，因为医生会顾及到母亲以及胎儿的健康，也能有效的控制病情，从而选择最佳的治疗方案。
2、密切观察病情变化。医生应该定时检查病人的病情变化，包括听胎心、测量血压等，更要对患者的自觉症状重视起来，患者也需积极配合医生，如出现严重的不良症状时，需及时告知医生进行抢救措施。
3、心态平和。患者在治疗过程中需要保持良好的心态，切勿消极悲观，要知道宝宝是能够感受到大人的情绪的，对宝宝的发育是非常不好的。另外，医生也要注意及时的帮助患者消除忧虑心理，避免孕妇出现抑郁症。
