有很多爱美的妈妈会在产后选择绑收腹带，可以将自己的身体内脏收复回去，也能够很好的减少产后出现小肚子的情况。今天我们就来讨论一下这个问题，产后绑收腹带要绑多久？

产后绑腹带要绑多久

妈妈们在产后绑腹带应该在每天的饭后半小时之后绑上，在睡觉之前要取下来。不可以一天到晚的绑着。床上或者坐着休息的时候需要解开让腹部放松一下。下床活动的时候可以再绑上。如果长期绑腹带的话，会影响血液循环的。限制了腰肌、腹背的活动。会使恢复的时间延长。

因此麻麻们在购买产后绑腹带时，要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操，而不宜长期依赖收腹带。

产后绑腹带的好处

1、子宫呈倒三角形，宝宝生下之后，子宫腾空，内脏失去支撑，便会自然下垂。分娩后由于产妇身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。主要脏器有：胃、肾、子宫、肝。

①胃下垂主要表现在饮食后立即有上腹部充盈感，胃部隐隐作痛。

②肾下垂主要表现在血尿、蛋白尿。

③子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感。

④肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。

所以，建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的收腹带，帮助机体支撑内脏器官。

2、绑附带是为了不要让其他器官那么快的往下走，给肚子回缩的时间。

3、原本为内脏下垂体型的人，也可以趁坐月子期间绑腹带来改善体型。

4、绑腹带的好处还有当天就能下床、不需要人搀扶、自己去厕所、腰不疼。

5、对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时使用收腹带还能起到止血、促进伤口愈合的作用。

（责编：林镇武 ）