一、注意做好定期检查工作：

定期检查项目除包含常规产科检查项目外，还应定期复查肝功能、血常规、肝胆脾b超、hbv-dna等（特别是hbv-dna阳性者），以及时了解肝脏变化，及时发现胎儿有无异常、有无并发症发生等等，以便观察孕妇能否继续妊娠。

二、注意膳食营养均衡：

乙肝携带者饮食除要清淡外，还应遵循“三高一低”饮食原则（即高碳水化合物、高维生素、高蛋白质和低脂肪饮食），以调节机体免疫功能；此外应多吃粗粮，少吃精米精面，忌烟酒、浓茶及咖啡等减少肝脏负担，食量要适中勿盲目进补，以防止体重增加过快，形成巨大胎儿或形成脂肪肝，但如营养不良就有可能造成流产、早产、死胎、胎儿畸形等等。

三、注意生活规律性：

乙肝携带者怀孕后应多休息，保证睡眠充足；生活要有规律，防止过劳过累，乙肝携带者前3个月和后3个月应尽可能禁止性生活，妊娠36周后，应绝对禁止，防止流产、胎膜早破及宫内感染等。

四、注意节制情致：

孕期激素的变化使准妈妈们变得容易焦虑、抑郁等，故出现这些症状后应注意提醒自己“保持乐观的情绪、不要有心理负担，这些都是怀孕期间的正常反应”以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔，而加重肝脏负担，对病情不利。

（责编：杨绮琴 ）