一、充足的睡眠可以保证乙肝病毒携带者的体力，一定不能熬夜，更要保持乐观的心情，以免引发乙肝病毒在身体内的发作。

二、乙肝病毒携带者的饮食也是十分重要的。合理的膳食可以补充体内所需的养分，促进肝细胞的修复，使肝功能尽快的恢复正常。还有就是乙肝病毒携带者还要戒烟，戒酒。

三、乙肝病毒携带者也是需要定期的到医院做相关的检查，如果发现有什么异样的时候，能及时的进行有效的治疗，以免造成严重的后果。

四、对待乙肝病毒携带者肝功能出现异常的，要进行日常保养，以免加重病情，还要及时的进行抗病毒治疗，以免恶化成肝硬化等，那时候治疗就比较困难了。

（责编：杨绮琴 ）