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丰胸的饮食原则

2017/10/20 16:19:51

1、多吃含维生素E的食物

维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大,而卵细胞是分泌激素的重要场所。当雌激素分泌量增加时,则会刺激乳房发育,达到丰胸的效果。

富含维生素E的食物:卷心菜、菜花、植物油、花生、芝麻、樱桃、鱼肝油、马铃薯、燕麦片、鸡蛋等。

2、多吃富含维生素B的食物

B族维生素是体内合成雌激素不可缺少的成分,对哺乳期丰胸也大有裨益。富含B族维生素食物有:动物肝脏、蛋类、奶类、谷类、瘦肉、酵母等。

3、多吃富含维生素C的食物

维生素C有促进活血祛瘀、舒筋通络、补益气血的作用,因此具有促进乳腺发育,增进乳房海绵体膨胀的功能。含维生素C多的食物有动物内脏、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果等。

4、多吃含蛋白质、亚油酸的食物

蛋白质、亚油酸也是身体合成雌激素不可缺少的成分。含蛋白质丰富的食物有奶及奶制品,瘦肉,蛋类,豆及豆制品等;含亚油酸多的食物有芝麻油、菜籽油、花生油等。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:深圳假体丰胸要遵守的原则有哪些

医疗美容医生介绍,假体丰胸是目前最安全的隆胸术。假体隆胸材料采用的是优质硅凝胶,对人体无毒无害,受到外界压力时也不会变形,在不需要时可完整地全部取出。那么深圳假体丰胸要遵守的原则有哪些。限制因素要考虑:隆胸假体的大小将受到您现存乳房组织特征的限制,例如,皮肤的弹性或现存乳房组织的体积可能阻碍您的乳房扩大到您所希望的大小。胸围越大,可植入的假体就越大;皮肤必须有足够的弹性以**覆盖手术中的植入物。如果植入物对于皮肤及相应组织的体积而言如太大的话,可能遗留下肉眼可察觉或皮下可触及的不良后果,这将损害您想达到的效果好的丰胸结果。外观必须要自然:为了使外观更自然,您很可能希望新乳房与自己的身体达到平衡,乳房的宽度、高度和突出度均是要重点考虑的,乳房的宽度将决定双乳间的间隙和乳房的外形曲线,与丰胸医生讨论您个人在乳房宽度、高度和突出度方面的愿望,可以帮助医生更清楚的知道您心目中的新乳房的理想形状和大小,这也是哪种丰胸效果好的原则。假体大小要合适:面对哪种丰胸效果好的时候,要知道一旦您已选定隆胸假体的形状,下一个问题就是选择其大小,以使您的外形更满意。有些女性想要比她们原来更坚挺和丰满的乳房,另一些则选择与她的体形相称的乳房。您将很可能喜欢在丰胸后达到32B或C .但这并不是**的衡量标准,您还要考虑到两侧乳房间的间隙和整体外形的相称性。

Q:丰胸好的方法

丰胸比较好的方法,要以健康丰胸为原则,如果胸部偏小,可能是发育不良的原因,需要查看体内雌激素水平,如果偏低需要补充激素,同时加强锻炼,多做扩胸运动和胸部按摩,不吃高蛋白营养食物,如果是产后胸部下垂变小,这种情况可以在妇科医生指导下使用正确的按摩方法丰胸并配合饮食调养,正确佩戴内衣,避免听信一些广告宣传而使用些含有激素的产品,对身体造成不良影响。

Q:自体脂肪丰胸贵吗?

您好,自体脂肪丰胸是通过吸取自身某一脂肪较为充盈的部位的脂肪,然后注射到胸部进行隆胸,它是集吸脂和丰胸两种手术为一体的一种新型手术方式。因不存在排异现象,并且具有局部瘦身和丰胸的双重效果。

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