产后丰胸要吃什么
一、酒酿蛋
材料：米酒、鸡蛋
做法：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
二、酪梨牛奶
材料：成熟酪梨半个、鲜奶250ml、熟核桃3两、蜂蜜5ml
做法：
1、酪梨半个，挖出果肉，同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。
2、将汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。
三、丰胸酒酿汤
材料：酒酿1碗、红枣10粒、水4碗、鸡蛋1个、苹果半个
做法：
1、红枣洗净，拍扁去核；鸡蛋打成蛋液；苹果用盐搓洗、冲净、切细丁。
2、将水、红枣和苹果倒入锅里，熬煮30分钟；然后放入蛋液和酒酿，搅拌均匀，煮沸即可。
产后丰胸可以吃富含蛋白质的食物，比如鸡爪、猪脚、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物，可以促进雌激素分泌，有助于丰胸的作用。也可以吃一些坚果，坚果中的营养成分可以起到丰胸的效果，但要适量，因为坚果中的热量多，容易引发肥胖。也可以选用木瓜和猪肚进行煲汤，不仅能够起到丰胸的效果，还可以促进乳汁分泌。
产后胸部缩水吃东西并不可以丰胸。如果胸部出现了下垂的现象有可能会影响到美观，通常可以通过自体脂肪填充的方式丰胸，自身的脂肪安全性比较高，在填充之后能够有效的改善胸部下垂的现象，并且在填充之后也可以使胸部看上去更加的饱满，有些还能够增加美观。在日常需要注意休息。
木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。
