手脚冰凉出虚汗中药要如何调理

冬天手脚冰凉多是经络不通畅所致，按照年龄层次来划分。比如：老年人来说，手脚冰凉的原因可能是心脏、肾脏功能衰退，造成动力不足；对于年轻人来讲，压力过大、情绪不好、生活习惯不好或者是末梢循环不好，都可能造成经络不通畅，从而手脚冰凉。

家里的好偏方

肺虚自汗，黄芪、防风、白术各10克，煎水服，每日2次。

阴虚盗汗，天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，正常的出汗，只要及时补充水分就可以了，而虚汗出多了则会浑身乏力，手脚心烦热，怕风易感冒。

虚汗最常见的是肺虚自汗和阴虚盗汗。

肺虚自汗的表现是汗出怕风，易患感冒。

阴虚盗汗，汗会不自觉地出来，还会手脚心发热，口干，小便少，心情烦躁。这是由于阴虚，津液不能自制，导致汗液越出体外。治盗汗，先服用虚汗停，再取天门冬、麦冬各10克，泡茶喝即可。

（责编：杨绮琴 ）