取得口腔健康，不是一朝一夕的事。口腔专家建议，要更好地保护我们的口腔健康，关键在于提高口腔保健意识，掌握正确的护齿方法，定期口腔健康检查口腔疾病，对及时了解口腔疾病的预防起着十分重要的意义。口腔疾病并不可怕，牙齿疾病是可防可治的。
那我们该如何预防呢？
（1）口腔常见疾病如龋病、牙周疾病等，多为缓慢发生的。早期无明显症状，一般不易自我察觉，到出现疼痛等不适症状时可能已经发展到了疾病的中晚期，治疗起来比较复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。定期进行口腔健康检查，能早期发现口腔疾病，及时治疗口腔疾病。
（2）定期口腔健康检查时，医生还会根据口腔健康状况，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生和控制口腔疾病的发展。
（3）定期口腔健康检查时，医生还可发现一些全身性疾病在口腔的表征，并采取相应措施治疗全身性的疾病。
什么是定期口腔健康检查
定期口腔健康检查，即在没有口腔疾病或自己没有感觉到有口腔疾病的情况下，进行的口腔健康检查，而不是已明确自已有牙病或牙痛，才去就诊。定期的时限随年龄而异，一般成人每年检查一次。
定期口腔健康检查的分类
（1）群体口腔健康检查，了解人群口腔常见疾病的流行状态，依据需要和可能，制定防治计划，达到“有病早治，无病预防”的目的。
（2）个体口腔健康检查，明确个体口腔健康状况，指导个体采取维护口腔健康的具体方法。
计划怀孕时应接受口腔健康检查
孕妇的口腔健康不仅关系到孕妇自身的健康，还与胎儿的生长发育息息相关。妊娠期口腔疾病产生的疼痛和不适，轻者会影响孕妇进食，导致营养失调，重者口腔炎症会扩散全身波及胎儿，增加胎儿流产或早产的风险，甚至导致胎儿畸形。因此，女性在计划怀孕时就应主动接受口腔健康检查，及时发现并处理口腔疾病或隐患，不要带着口腔疾病怀孕。
从第一次口腔健康检查开始定期关注儿童口腔健康
儿童的第一次口腔健康检查应在第一颗乳牙萌出后6个月内也就是儿童1岁内进行，主要是检查儿童乳牙萌出情况并评估其患龋病的风险，提供有针对性的口腔卫生指导并建立儿童的口腔健康档案。
儿童1岁以后应每半年进行一次常规的口腔健康检查。①检查有无龋齿、牙龈及口腔软组织健康状况、牙列和咬合情况以及牙发育情况等。②对患有早期龋的儿童应尽早进行充填治疗。③实时进行防龋措施，如窝沟封闭、氟化物防龋。④在对进行儿童口腔健康检查时，口腔医生还应对家长提供适当的口腔保健咨询服务，讲解并示范如何进行口腔及牙的清洁和护理。
老年人应每半年至少进行一次口腔健康检查
由于老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱。定期口腔健康检查的目的在于及早发现疾病。检查的内容包括龋病（尤其是根面龋）、牙周病、口腔黏膜病、口腔癌等。口腔内残留的牙根，如经常肿痛应尽早拔除，牙过度磨耗形成的锐利牙尖等要及时磨除和调合，以防对口腔软组织及颞下颌关节造成损伤。口腔健康检查最好半年一次，一般至少也应1年检查一次，发现问题，及时治疗处理。
