你好，丰胸效果最好的水果就是木瓜了，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。

女人丰胸吃葛根和木瓜最好，能够起到一定的丰胸作用，但是通过饮食丰胸见效的速度会相对比较缓慢。饮食丰胸的同时，也可以配合使用丰胸精油对胸部热敷按摩，这样能够起到很好的辅助丰胸的作用。如果想要快速丰胸可以考虑做丰胸手术，一般都是假体丰胸或者是脂肪填充丰胸。

女人吃木瓜、葛根粉以及含胶原蛋白比较丰富的食物，对于丰胸有很好的帮助作用，但是需要爱美者长时间的坚持才能达到一定的效果。如果想要快速的达到丰胸的效果，只能去医院采取注射玻尿酸或者是脂肪填充的方法进行丰胸，能够快速的起到丰胸的效果，也是爱美者胸部更加的饱满。