一、黄豆花生丰胸酥

材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

做法：花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。将其揉成小球后，再压成小圆饼形状（大小可自行决定）。烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。

功效：丰胸养颜。

二、黄豆猪蹄汤

材料：猪蹄3个、黄豆100克、姜片25克、五香粉、盐、酱油、香油适量。

做法：用温水将黄豆泡开。猪蹄去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。沙锅内放适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油放入，水开后下黄豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。

功效：黄豆和猪蹄都能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。

（责编：苏雅婷 ）