温水洗手益处不少

每天都离不开双手，但是许多人没有对它仔细进行呵护。也许觉得自己每天都涂护手霜，殊不知单单涂抹上保养品是不够的，手也需要细致入微的呵护。手每天都洗，从幼儿园开始，老师就告诉要勤洗手，但你真的会洗手吗？或者说你会“呵护的洗手法”吗？其实洗手不单为了保持清洁，更是为之后的护手按摩打基础，因此说，是十分重要的工序。

将双手涂上肥皂之后，从手心开始揉开，两手并以打圈方式轻轻揉搓。两手相互交替，一手掌心以画圈方式按摩另一只手的手背，轻轻揉搓去除表面污垢。用一手拇指以打圈方式轻轻揉捏另一只手的手指第二节指关节。最后用清水洗净，最好选用温水，不仅可以将手部皮肤的毛孔打开，而且还可以促进血液循环。

部分朋友养成每天涂抹护手霜的习惯，但是它真的全部吸收了，手部对营养的吸收，不在于量，而在于质，如果营养只停留在表面的话，即使你每天涂很多次护手霜。手还会感觉很干。简单几步按摩的小动作，便可加速吸收护手霜的营养成分哟。冬天适宜选择质地温和，滋润性强的护手产品，取硬币大小于手掌中。在手背上也涂上护手产品，并将两手手背相靠，边打圈边轻轻按摩直至护肤品全部吸收。

（责编：杨绮琴 ）