1、冬天天气比较寒冷，手和脚是非常容易长冻疮的。这是很多人常见的问题，尤其是爱美的女士们比较容易出现这种情况。出现冻伤后，可以在患处涂抹冻疮膏，并要经常用热水泡脚。

2、也可以每天用生姜片擦患处，这样也能使冻疮好的快一些。鞋要穿厚一点的，袜子也要厚一些为好。不要穿过薄的鞋子，尤其是高跟鞋等，一般都是比较薄的。可以选择一些较厚的雪地靴，

3、冬天要多注意手脚的保暖，鞋子也要注意干爽。最好经常更换，并在阳光下晾晒一下，避免穿鞋底潮湿的鞋子。如果有时间的话，可以每天多泡两次脚，这样有利于末稍的血液循环。

注意事项：冻疮多是由于末稍血液循环不好而导致的，所以天气冷时，可以多活动一下脚和手。也要多锻炼一下身体，如跑跑步、打打球等。避免长时间呆在寒冷的环境中。

（责编：杨绮琴 ）