你好，防止斑秃复发需要注意以下几个方面：1、保持乐观情绪，避免一切导致过度思虑和恐惧的事情；2、相信斑秃是可以治好的，且大部分可以完全治愈。保持良好的心态有助于增强体内的免疫，可以减少或防止斑秃的复发。3、在医生的指导下适当服用一些镇静类药物，补充维生素和微量元素；注意防止全身性疾病；脱发的治疗一定要保证疗程，中途停止用药可能导致重新脱落。意见建议：患者在日常生活中注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免烦恼，悲观以及动怒的情绪，并且适当的放松精神上的压，来缓解斑秃的症状。推荐用药：1、在斑秃康复期的患者可以使用斯亚旦复方斯亚旦生发酊，它具有育发、润发、固发的功效。2、肾虚的斑秃患者可以使用宏兴健肾生发丸，它对由于肾虚起的脱发有着良好的治疗。

为了防止斑秃复发，在治愈后患者应注意几点：一是保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。二要合理安排作息时间，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。三是合理的进行饮食忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，多食富含胱氨酸的食品，如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。

斑秃的出现是内分泌、自身免疫力、遗传因素等综合作用的结果，有些患者生活、饮食习惯改变后斑秃可以自愈，但是有可能会复发。对反复出现斑秃的患者建议用药物治疗如局部用糖皮质激素类的软膏或者局部皮下注射糖皮质激素。平时少吃辛辣食物，少喝浓茶咖啡、出门时戴遮阳帽或打遮阳伞有助于病情恢复并可防止其复发。