我们平常会经常看到一些秃头的中年男性，其实他们是患上了斑秃这种病。到目前为止对于斑秃的病因还不是很明确，可能和很多因素有关。要求我们平时做好护理和防治工作，比如说食疗就是一种很好的调理方法。在这里为大家介绍患者须知的六种食疗法，希望通过这些食疗法来帮助患者缓解病情。

1、芝麻米粥：需要准备的食材有芝麻粉、粳米和适量白糖，然后和正常做饭的程序一样，把这些熬煮熟了以后食用。这对于斑秃有很好的缓解作用，因为芝麻有利于头发的生长。

2、栗子桂圆粥：很多人都反映说栗子桂圆粥对于斑秃有很好的治疗效果，具体的做法就是先准备食材，栗子、桂圆、米适量，之后可以把栗子切成碎块备用，水煮开后和米一起熬煮，最后放上白糖，长期食用对于斑秃早现的患者有比较好的疗效。

3、何首乌粥：何首乌是出了名的对毛发生长有积极作用的药材，用何首乌熬粥也可以起到很好的效果。

4、核桃芝麻饼：我们需要首先准备一些核桃仁、黑芝麻和面粉等食材，然后把它们处理以后做熟就可以吃了，虽然不能百分之百肯定有效，但是长期食用的话是可以起到一定的辅助作用的。

5、桑椹米粥：桑椹米粥的做法和平时做饭的过程差不多，把桑椹、糯米、冰糖这些材料煮成粥喝下去就可以了。

6、柿饼杞子丸：柿饼杞子丸顾名思义用到的材料有干柿饼、枸杞子，先把这些材料磨成粉末，然后再做成绿豆那么小的形状，煮好以后给患者吃可以有效防治斑秃。

（责编：杨绮琴 ）