出现斑秃是我们不愿意看到的，因为我们都希望自己有一头乌黑亮丽的秀发。对女性朋友来说，如果出现了斑秃，少了一块头发，形象就会大打折扣，有些患者在出现了斑秃之后，身心健康都会受到严重的打击，变得自闭，远离人群，长期下去就会形成心理疾病。在斑秃患者接受正规的治疗之后，还需要注意饮食方面的调理，下面就来具体介绍一下。

斑秃患者在日常的饮食当中，一定要合理的搭配，最好是能够多选择一些补肾生发的食物，比如核桃、何首乌、枸杞子、黑米、杏仁等等，这些食物都能够有效的起到缓解症状的作用，应该多吃一些，患者在饮食当中必须要有所忌口，海鲜是不能吃的，辛辣性的食物也是不能吃。

不管是男性斑秃患者，还是女性患者，都应该注意日常的饮食调理，儿童或者是青年人当中，出现斑秃的病症也是比较多的，治疗方法上也会有所不同，除了接受治疗之外，在饮食当中，应该多吃一些谷物类的食物，要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多吃一些含有高蛋白高维生素的食物，饮食最好是以清淡为主，不抽烟、不喝酒。

斑秃患者在平时的生活当中也是需要注意的，要避免暴晒，斑秃患者一定要注意，不能够让太阳直接暴晒，合理的安排日常饮食，不要吃那些油腻性的食物，适当的去补充一些铁质，这也是非常有必要的，主要是包括一些豆制品。

饮食是一日三餐方中不可或缺的，所以对于患者来说，在出现疾病的时候，更应该注意饮食方面的调理，应该多去补充一些维生素，要避免紫外线的直接照射，最好是能够养成良好的生活习惯和日常的饮食规律，这样疾病才会远离患者更重要的是，一定要重视斑秃这种疾病，不要因为出现的症状，而整日忧郁寡欢，这也会影响自己的情绪，影响患者的症状。

（责编：杨绮琴 ）