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气功能治疗头痛吗

2017/10/19 16:46:02

1、紧张性头痛

症见头痛多位于两额及枕、颈部,呈持续性钝痛,头部常有紧箍感和重压感;可于晨间醒来时或起床后不久出现,逐渐加重或整天不变。

【功法】采取正身站式、端坐式或自由盘膝坐式均可。用中指抬百会(属督脉,位于头顶中心,两耳尖连线中点处)64次,再以手掌擦百会64次,然后再加意念。如果站式练功,双臂自然下垂在体侧,若采取坐式练功,双手十指交叉,两拇指尖相对,放于小腹前,掌心斜对小腹处,如果左侧头痛意想左乳下一大肋,被扯过右乳下,右侧头痛反之,共做12次。

【说明】百会为督脉所属,是督脉、足太阳之会穴,具有提举一身之阳,举陷固脱,开窍益气,清泻气火上亢,调整阴阳的作用,能治疗神经系统的疾患,练功时百会朝天能提高神经反射的灵敏性。乳下第五肋间隙中有胃经的乳根穴,用意想把病侧乳下一肋扯过对侧为疏通胃经,胃通则头痛可愈。

2、各种原因导致的头痛

【功法】每天早晨或临睡前,两手十指分开,呈爪形,以指代梳,从前额、两鬓起,由前至后梳理头发数次。

【说明】头为中枢神经所在之处,发为血之余,脑之华,常梳发可刺激头部诸穴,促进清阳上升,调和血脉,醒脑提神。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:气功所致精神障碍的症状有哪些

气功偏差综合征临床表现比较复杂,传统中医将其分为四种类型。按照西医或精神医学,根据病情严重程度的不同,将气功偏差反应称之为气功偏差所致心身障碍、气功所致心理障碍和气功所致精神障碍。因此,气功偏差的临床表现有三种表现形式:1单纯躯体型;这种类型仅有与气功相关的特殊躯体症状而没有精神障碍。这种躯体症状是指患者感觉有气在体内行窜所致的各种内感不适。这种类型比较常见,但一般不去心理门诊或精神科门诊,而在气功门诊或求助于私人气功师。2躯体障碍型继发精神障碍或合并精神障碍;即心身障碍型。3精神障碍首发并为主,而躯体症状并不明显,即精神医学描述的气功所致精神障碍,精神障碍又可以分为精神病性和非精神病障碍。但在CCMD-2-R中关于气功所致精神障碍主要指精神病性精神障碍,这种分类还不能为中医和气功学所接受。我国近年文献报导主要以精神障碍为主的综合征有四种类型。1分裂样精神障碍:大多数病人练功后表现为急性发病,临床表现比较复杂,可以出现妄想、幻觉、言语错乱,也常有言语增多:情绪兴奋和行为障碍,也可见一级症状,但并非每人均有。2神经症性精神障碍:临床表现可分为躯体障碍和精神障碍,躯体障碍患者主诉,气体在体内行窜,气冲头部或气滞留身体某部位,引起各种躯体症状,常见的有头痛、头晕、胸腹胀痛、丹田鼓胀、四肢发麻和肢体不自主运动;如四肢抖动和肌肉颤动,与所练动功有关。精神障碍主要指神经症性心理障碍,表现为睡眠障碍和情绪障碍,如焦虑、紧张、恐惧、易激动、抑郁、疑病观念、消极悲观和动作减少等。3癔症性精神障碍:气功诱发的癔症性精神障碍主要表现为急性发病,但在DSM-IV和ICD-10已取消了癔症精神障碍,而用分离性和转换性的机制不能解释气功所致精神障碍的现象。4情感性精神障碍:近年也有气功所致躁狂发作的报告。

Q:女人练气功有什么好处?

首先,每月行经期的保健,怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健,以及由此而产生的疾病,如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚后根痛等等都有明显的辅助调治疗效。另外,疏通经络、调整阴阳、扶正去邪之功效,对女子不孕、高低血压、心血管病、神经衰弱、慢性肾炎、更年期综合症等疾病,都有很好的辅助调治疗效。

Q:气功所致精神障碍的治疗方法有哪些

气功所致精神障碍的治疗:由于中医学、气功学和精神医学对气功偏差心身反应或气功所致精神障碍有不同的观点,所以对气功偏差反应的处置也有不同的方法。因为练气功中出现一些躯体不适症状或表现以神经症性障碍为主的轻度气功偏差反应,而没有精神病性障碍,大多数先去找气功师咨询。在气功偏差门诊的纠偏治疗,主要采取中药调理,气功师继续采取适当的气功方法进行辅导和导引等方法给于纠偏治疗。根据精神科的临床报导,气功所致分裂样精神障碍和癔症性精神障碍的治疗,一般应该停止气功纠偏治疗。精神科主要采用抗精神病药物和电休克治疗,能够有效的控制精神病性症状,症状缓解比较快,预后也比较好。

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