可以增强体质、防病治病、延年益寿;确实，由于气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化;尤其是中老年人练习气功可以延缓脏器

你好，强迫症可以练习气功。气功疗法通过焦虑强迫症患者的自我有意识地松弛机体、平静思想、调节呼吸，进行自我调整生理、心理活动，最终达到疾病治疗目的。它是最有中国特色的行为疗法，与一般的行为疗法有所不同。气功着重意念的内部运行和内在调理，与生物反馈法比较接近，是一种不用仪器的生物反馈。从某种意义上来说，生物反馈好比是在仪器指导下的一种气功，其着眼点是反馈信息的调理。气功吐纳、导引是患者自己练气功，将不利于健康的情绪通过呼吸导引调整过来。中国传统医学很早就认识到了心身疾病的辨证关系，在锻炼身体的同时兼顾心理调节，从而创造出气功这一有效而且富有特色的疗法。气功很能体现中国人对心身辨证关系的认识，在气功中包含了自我暗示效应。而且其倾向于养生，这有利于将焦虑强迫证心理治疗融于日常生活而不必一律求诊心理医生。祝你健康！

第一，可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。
第二，练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。
第三，气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这表明练气功有利于人体的血液循环。
人的血液循环的改善可以预防很多疾病，例如冠心病、脑血栓、脑供血不足等。同时练气功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态，例如心肌硬塞、脑血栓形成、早期肝硬化等等。