花生猪蹄汤

材料：新鲜猪蹄一只，花生2两，盐、葱、姜、黄酒各适量

做法：

1、把猪蹄洗干净，再用开水煮，直到其表皮发胀，在用指钳将毛拔除。

2、再次洗干净猪蹄，菜刀在其表面划上几刀。

3、将猪蹄和花生以及配料放入锅中，加入适量水分，煮到烂熟即可。

猪蹄丰富的胶原蛋白能提供胸部所需，对于干瘪的胸部无疑是注射了一剂填充剂，且天然无公害。花生对于壮实胸部也有不错的效果，两者炖在一起很营养。

四物丰胸汤

材料：当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

做法：

1、这份药材可连续煮两次，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，滤渣取汤汁取用。

2、第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时，滤渣取汤汁饮用。

（责编：苏雅婷 ）