黑芝麻怎么吃丰胸

黑芝麻鸡蛋卷

材料：鸡蛋3个、小麦面粉70g、油70g白糖50g、熟黑芝麻20g。

做法： 1、准备所需材料。 2、鸡蛋打散。 3、加白糖继续搅打。 4、倒入一半色拉油，搅打均匀，再倒入剩下一半色拉油搅打均匀。 5、分两次筛入面粉。 6、搅打均匀。 7、倒入黑芝麻。 8、冷锅倒入面糊，均匀摊开，小火煎制。 9、边缘有卷曲，赶紧翻面煎制。 10、趁热用筷子卷起。 11、依次慢慢煎制卷起。

黑豆黑芝麻豆浆

材料：黑豆40g、黑芝麻20g、白砂糖适量。

做法： 1、准备所需材料，黑豆提前泡一晚。 2、将泡好的黑豆倒入豆浆机内。 3、再把黑芝麻清洗一下，加入豆浆机内。 4、加入适量的清水。 5、开启豆浆机的豆浆功能。 6、20分钟后就可以倒出过滤，把渣隔出来。 7、最后加入少许白砂糖调匀即可。

黑芝麻肉松饼

材料：面粉300g、沸水280g、黑芝麻适量、肉松适量、食用油适量。

做法： 1、面粉放入盆内，缓缓倒入沸水，用筷子搅匀，揉成团。静置一会，然后再次揉匀。（缓缓倒入，看着差不多就停止，晾凉后再揉，不然烫了手）。 2、将其擀成长方形的面饼。 3、表面刷油。 4、撒少许面粉。 5、撒黑芝麻，肉松。（根据喜好添加即可）。 6、自底部卷起。（边卷边拉伸，使其层次更多）。 7、将其切成长约6、7厘米长的段。 8、取一个段，将其中间对折。 9、捏和切的截面。 10、倒扣，依次完成。 11、平底锅烧热，倒入少许油，将其放入，小火，煎至金黄色。（火一定要小，如果炉子火力大，可以在炉灶上放支架，提高锅底，减弱火力）。 12、翻面，继续煎另一面。

（责编：苏雅婷 ）