龋齿是儿童时期常见的口腔疾病，已经充分受到家长关注。然而，不少家长对小儿牙龈炎的病状及防治却不够重视。据国内调查，我国4-5岁儿童患牙龈炎的比率高达65%，是一种非常常见的儿童口腔疾病。那么为什么儿童那么容易引来牙龈炎？牙龈炎患儿有哪些饮食禁忌？
儿童易患牙龈炎的原因
1、乳牙列由于牙冠颈部明显收缩，龈缘处易积存食物残屑而刺激牙龈，生理间隙的存在、萌出期暂时性的牙列不齐，易使牙垢堆积，牙石附着和食物嵌塞等也能刺激牙龈，这些因素加上细菌感染，不可避免地发生牙龈炎。
2、有些孩子养成了咬手指、咬玩具、咬毛巾等坏习惯，这些举动都会使娇嫩的牙龈受到损害，造成小儿牙龈炎。
3、孩子尚不能很好地掌握刷牙方法，往往牙齿表面堆积了大量的牙垢，甚至形成牙结石，极易导致牙龈发炎，引起牙龈出血。这类牙龈炎被称为“不洁性龈炎”，一般在医生口腔局部清洁、去除牙垢和牙结石等致病因素后可迅速好转。待孩子牙龈恢复健康后，家长可协助孩子清洁牙齿，并督促孩子养成良好的口腔清洁习惯。
4、儿童免疫系统功能正在发育完善中，抗菌能力和杀菌能力与成人相比较弱，牙周组织易受细菌入侵和破坏，导致牙龈炎的发生。
儿童牙龈炎饮食禁忌
1、辛辣食物
专家特别的提醒，患有牙龈炎、牙周炎等病症的患者必须要养成良好的生活习惯。首先要注意的便是生活习惯，比如像早晚刷牙等，这样可以避免唾液中的细菌大量滋生从而影响口腔健康。同时还应该注意养成良好的饮食习惯，一些不利于牙龈健康的食物应该尽量少吃，比如像各种辛辣刺激食品，这类食物对牙龈以及口腔的伤害非常大。
最常见的有辣椒、大蒜、咖喱等，这些刺激性食品都会严重的损害口腔黏膜以及牙龈健康。同时如果过量食用这类食物，还有可能会使疼痛加重同时炎症也会进一步的扩散。
2、煎炸食物
各种各样的煎炸食物是孩子的最爱，但是这类食物对于患有牙龈病的患者而言却是绝对的禁忌，不管是煎、炸还是烤的食品，都有可能会导致牙龈健康更加受损。这是由于这类食物都十分的不利于咀嚼，长期食用很容易损伤牙龈，不但会导致牙龈炎的症状加重同时还有可能会因此而导致牙龈出血。
除了各种烤肉、烤鱿鱼等食物之外，还有像油煎排骨、鱼块等都不能经常食用，否则的话不仅会损坏牙龈健康，同时还有可能会损害整个口腔健康。