1、野菊花汤

用料：生甘草20克，野菊花30克，金银花60克。

制法：三种药材加水煎汤，代茶饮用即可。

注意事项：服用期间，不要饮酒吸烟，辛辣的食物也不要吃。

2、车前草糖水

用料：生甘草10克，竹叶心10克，车前草100克，黄糖适量

制法：三种药材放进砂锅里，倒入适量清水，中火煮40分钟，然后加入适量的黄糖，再煮一会即可。代茶饮用。

3、石莲子茶

用料：石莲子90克，生贯众90克

制法：两种药材捣碎，均匀的分为3份，每次取一份，放入茶杯里，倒入沸水，当茶饮用，每天一剂，一日服三次。

4、土茯苓粥

用料：大米100克，土茯苓30克（鲜土茯苓100克）

制法：土茯苓去外皮，洗净切片（干品不需要该步骤），放入砂锅，中火煮半小时，去渣取汁，大米洗净，二者混合煮成粥即可。

5、丝瓜粥

用料：白米50克，嫩丝瓜一条，白糖适量

制法：鲜丝瓜洗净后切段，白米洗净，加水煮粥，煮到半熟时倒入丝瓜，煮熟后加糖即可。

（责编：杨绮琴 ）