茯苓粉是一种常见的保健药物，其主要的成分为茯苓。茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心安神的功效，在临床中广泛应用于治疗水肿尿少，脾虚食少便溏，心神不安，心悸失眠等多种疾病。因此多喝茯苓粉可以起到健脾消食，安神，改善睡眠等作用。希望我的回答能帮助到您，祝您生活愉快！

患者您好，茯苓是一种中药名，为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓粉具有利水消肿、渗湿健脾、宁心的功效。主要可以用于治疗：第一、水肿病，本品味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可以祛邪，也可以扶正，利水而不伤正气，为利水消肿的要药。第二、治疗痰饮，本品善渗泄水湿，使湿无所聚，痰无由生。第三、脾虚泄泻也能治疗，本品能够健脾渗湿止泻，尤其善于治疗脾虚湿盛泄泻。第四、心悸、失眠，本品能够益心脾而宁心安神，因此可以治疗心悸和失眠。祝健康。

三七主要有活血化瘀止痛的作用，所以广泛用于外伤和心脑血管疾病，另外古书记载有补虚的作用，可以整块三七炖猪肉使用有强壮身体的作用，西洋参主要有健脾益气的作用，可以用于治疗身体乏力、消化不良、怕冷等气虚和脾虚的症状，两者同时服用可以增加心脑供血，健脾益气促进消化吸收的作用。