生理期拉肚子有可能在月经来之前身体受寒引起的，也有可能和生理期间体内的激素水平失调有关系。也不排除是吃了不干净的食物造成的。可以用热敷袋进行腹部的热敷，可以缓解拉肚子的不适症状。如果拉肚子的症状比较严重，可以咨询医生服用止泻剂来治疗。期间要注意保暖。

你好，生理期可以喝牛奶，但是经期时避免吃冰冷的，辣的刺激性食物的，如果是寒冷季节，冰冷的牛奶是不适宜喝的，可以考虑用温水温过之后再喝。同时月经期要避免剧烈运动，避免性生活，注意外阴卫生，如果有经期不适比如下腹痛的话，可以下腹部热敷，喝点红糖水。

一般对于生理期胸部有轻微刺痛感觉的患者，首先要考虑的是因为来月经，受到体力激素分泌的一些影响。可能会导致身体出现一些不适的感觉，而有的患者也可能是因为在生理期出现小肚子坠涨的这个原因所导致的。这些在生理期间都是属于正常的，不用过于担心，建议平时多注重保暖，可以做做热敷。