吃杨梅会不会上火？
杨梅是一种产于广西，贵州，两广地区的水果，性温味酸，它的品种较多，其中有白杨梅、毛杨梅、青杨梅，杨梅的吃法有很多，可以做成干、酱、蜜饯等，还可酿酒，有止渴、生津、助消化等功能。杨梅吃多了会为火，因此要适量食用。
1、杨梅中含有丰富的维生素C、柠檬糖、果糖等，是夏季的应季水果。
2、这是因为杨梅中含有的酸性物质不容易被氧化分解，一旦过量就会刺激到胃粘膜，而胃中本来就有胃酸，会加重对胃粘膜的腐蚀作用，会引起上火，甚至诱发胃溃疡。
3、小孩子在吃杨梅的时候一定要控制好量，吃得太多会让牙床发软，甚至会抑制牙齿的健康发育。
4、需要注意的是患有胃部疾病、糖尿病以及有便秘症状的人都不要吃杨梅，会加重病情。
吃杨梅的话还是可能会导致上火的。杨梅所含的酸性物质不易被氧化分解，一旦这些酸性物质进入体内，就会和胃酸一起刺激胃黏膜，诱发胃溃疡，从而引起上火的，所以还是得适量吃杨梅的。
李子具有丰富的营养价值。杨梅含有大量的果酸。多吃可以帮助人体消化，开胃生津，消暑醒酒，帮助减肥和预防肥胖；杨梅的叶子可以治疗腹泻、淋巴结核和兴奋剂；杨梅在预防癌症和抗癌方面起着积极的作用，还可以参与体内糖的代谢。但是大量食用杨梅会导致上火，造成胃粘膜损伤，损伤胃部，长期食用杨梅也会对牙齿造成损伤。
李子具有丰富的营养价值。杨梅含有大量的果酸。多吃可以帮助人体消化，开胃生津，消暑醒酒，帮助减肥和预防肥胖；杨梅的叶子可以治疗腹泻、淋巴结核和兴奋剂；杨梅在预防癌症和抗癌方面起着积极的作用，还可以参与体内糖的代谢。但是大量食用杨梅会导致上火，造成胃粘膜损伤，损伤胃部，长期食用杨梅也会对牙齿造成损伤。
