秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

腰椎骨质增生的5种推拿疗法

2017/10/19 14:20:29

腰椎骨质增生,亦称“腰椎肥大性脊柱炎”、“增生性脊椎炎”等,是中老年患者的常见疾病,且年龄越大发病率越高。中医理论认为,腰椎骨质增生是由于中年以后肾气亏损,复感外邪,或外伤以后气血瘀阻,血脉凝涩不通所致。所以可通过推拿手法,达到补肾壮腰,通络活血等治疗目的。

现在,我们就为您介绍5种推拿方法,仅供参考。

1、取坐位,家人坐其后,将两手拇指置于季肋下章门穴处,其余四指置腰后京门穴处,提拿腰部肌肉3分钟,以局部有酸胀及微痛感为度。

2、取仰卧位,家人立其患肢侧,将其下肢踝部挟于腋下,顺时针、逆时针旋转髋关节8圈后用力牵引下肢。

3、取俯卧位,用拇指按压命门、肾俞、气海俞、大肠俞、秩边、环跳、承扶、殷门、风市穴各1分钟,以有酸胀感为度。

4、取俯卧位,用扌衮法从两侧背部一直扌衮至小腿,重复进行5次。

5、取俯卧位,家人立其侧,将两手掌根部对置于其肾俞穴所对应的脊柱正中,自内向外平推至肾俞穴,重复进行3分钟;再用指摩法自上而下从肾俞穴摩至小肠俞,重复进行3分钟,以局部皮肤微红、微汗为度。

(责编:杨绮琴 )

展开剩余内容
相关问答
Q:腰椎骨质增生,腰椎骨质增生的治疗方法

出现腰椎骨质增生,多数可以通过保守治疗。一般可以使用营养骨头的药物,非甾体抗炎药物,以及活血化瘀,滋补肝肾的中药调理,还可以做针灸疗法,推拿疗法,中低频疗法,减轻骨质增生引起腰痛的症状。比较严重的骨质增生,需要通过手术治疗去除局部的骨质,减少症状发作。

Q:腰椎骨质增生吃什么药?

你好,根据你的描述,属于腰椎骨质增生。一般的药物包括抗骨质增生片,骨筋丸胶囊,藤黄健骨丸,炎痛喜康,消炎痛等等,外用的膏药包括骨质增生一贴灵,万通筋骨贴,骨刺贴等等,这些药物只可以作为辅助治疗或症状较轻的患者选用,最重要的治疗是针灸,推拿,理疗,注射等等,效果比药物要好的多。祝你健康。一般的药物包括抗骨质增生片,骨筋丸胶囊,藤黄健骨丸,炎痛喜康,消炎痛等等,外用的膏药包括骨质增生一贴灵,万通筋骨贴,骨刺贴等等,这些药物只可以作为辅助治疗或症状较轻的患者选用,最重要的治疗是针灸,推拿,理疗,注射等等,效果比药物要好的多。祝你健康。

Q:腰椎骨质增生怎样按摩?

腰椎骨质增生症可以按摩。可给予理疗,推拿、按摩,针灸、针刀,牵引,注射治疗等;或服用活血化瘀,通经活络的中成药。平时避免久坐久站,多做运动如:做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多