海参炖瘦肉：瘦猪肉250克，水发海参适量，红枣(去核)5个。　　本汤为阴阳双补之汤品。汤中海参味甘咸，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素(B1、B2)烟酸等，《药性考》说其有“降火滋肾，通肠润燥”的作用;猪瘦肉甘平而润，红枣补血健脾。合而成汤，共奏补肾养血润燥滑肠之功。　　洋参瘦肉汤：瘦猪肉500克，西洋参20克，蜜枣3个。　　本汤为补气健脾之汤品。西洋参性味甘凉，长于补气健脾，养阴生津，《医学衷中参西录》说“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之”，配伍瘦肉，补而不燥，清补益气。

眉豆猪皮汤　　材料：猪皮250克、眉豆250克。　　烹制：猪皮洗净去毛，用滚水焯过，切短条;眉豆洗净，用清水浸1小时。把眉豆放入锅内，加清水适量，煲至眉豆将熟，放入猪皮，再煲30分钟，调味食用。　　功效：补肾健脾，润肤减皱。注意：食滞泄泻及胃肠寒湿、肥胖者不宜用本汤，高脂血症患者慎用本汤。　　脾肾不足、精津亏损会导致皮肤干燥、弹性降低、皱纹早现;或毛发枯槁不泽;或阴虚火旺之咽喉干痛，胸中烦热;或阴亏便秘等。治宜滋阴润燥，关键是滋肾健脾。汤中猪皮性味甘、凉，功能滋阴润燥、清热利咽。眉豆性味甘、平，能补肾气、健脾胃，可加强猪皮的滋补作用。合而为汤，能补肾健脾，滋润肌肤，减皱抗老。

小儿健脾胃的药物有肥儿丸，健脾丸，参苓白术散，补中益气汤，保和丸，连朴饮，二陈汤，六君子汤，四君子汤等，虽然都可以健脾胃，但是具体的作用也会有区别。药物的使用需要有医生的指导。小孩子在调理脾胃期间不要吃油腻生冷食物。需要吃容易消化的食物，减轻脾胃负担。