足三里是预防和治疗胃病的有效穴位，它位于髌骨下缘3寸（患者可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量即为3寸，下同），胫骨前嵴外一横指（患者拇指指关节横度）处。足三里穴疼痛怎么办，下面的内容会告诉你：

1、可能是有局部关节炎或韧带损伤，建议到医院拍片检查明确一下病因，结合按摩热敷方法试试看。

建议：足三里是足阳明胃经的下合穴，对于胃经有很好的预防保健作用。需要注意消化道的情况，注意饮食规律。

2、足三里酸疼，主要是反映消化方面有问题，可能是胃炎。

建议：足三里是胃经上面的一个穴位，这个地方有问题，一般说明胃有不适，你可以自己揉揉，从足三里揉到下面酸疼的地方。也可以找针灸医师扎下这个穴位，应该就可以了。

3、足三里部位疼痛考虑一般是由于气滞血瘀导致的疼痛多是提示脾胃不合，或者是脾胃虚弱气血虚引起的，和肾虚没有必然的联系的。

建议：可以自己局部按摩，以及增强脾胃调理的，如可以服用六君子丸进行健脾胃治疗的，注意适当的运动的，以及可以当归养血汤进行补气血调理。

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