手心热是亚健康的表现
身体亚健康状态的表现范围比较广泛，如果身体处于非健康时期，但又没有患有疾病的话，就是我们所说的亚健康状态。亚健康可以看成是健康与患病之间的一种过渡性灰色地带，也就是说，亚健康是身体患病前的征兆。
亚健康状态表现：
1、手心发热
下午时段体温处于37到38摄氏度，感到口干口渴，全身乏力、身体疲劳等，此时需到医院进行身体检查，看是否患有些疾病。
2、视力方面
平时是正常的（包括戴眼镜状态下），但会突然感到视力变弱，看东西模糊，而且感到目胀、头部疼痛等，这时需警惕是否出现颅内占位性病变。
3、女性在月经之前的2到3天时间内
感到手脚发胀、胸胁胀痛、胸部摸上去感觉到硬块时，需尽快进行妇科检查。
如出现以上症状需要大家积极预防，以免发展成疾病，对于疾病早发现早治疗。
你好，自身阴阳不平衡，冬属阴，阴气重，气血不足，不能温养肢体，则手脚冷，夏属阳，阳气重，故觉得热，可因阴虚血热，(五心烦热，手心，脚心)热蒸发汗液，故易出汗，虚火上炎，则口腔溃疡，阴阳不平衡，则气血失调，气滞，气寒都会造成痛经。意见建议如果你自身阴阳平衡，就能互相制约，不平衡的状况下，只能随着气候的变化而变化.你这是亚健康状况，导致脏腑功能失调。祝你健康。
亚健康症状有浑身无力，容易疲倦、头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感、睡眠不良，心懦气短，手足麻木感、胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等等，要证合理的膳食和均衡的营养。注意补充维生素 C、 B族和铁等，调整心理状态并保持积极、乐观；及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠；增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量；
湿热体质在药茶方面上的调理有一定的功效，也可以减轻亚健康的状态，缓解身体容易疲倦，肢体浮肿，消化不良，腹部胀满，胃口差，大便不爽等症状。可以使用白术茯苓茶，黄芪茶，决明子荷叶茶，陈皮薏仁茶等。可以根据个人体质的情况，选择合适的药茶调理，平时不要喝酒。
