你好：黑木耳粥对保养心脏软化血管很有好处，黑木耳具有降血脂、防血栓以及动脉硬化的作用，并且对于脑血栓患者来说可以抗血小板凝集。黑木耳粉是将黑木耳烘干打碎，因此基本上是不会损坏原有成分，所以您母亲可以放心服用。做法是多样的，比如放入米粥或冲水喝等，如果是黑木耳则可以炒菜时配菜即可。祝早日康复！

1、喝黑木耳红枣汤： 材料：黑木耳30克，无核红枣20枚。 做法：黑木耳洗净泡开，与红枣混合，加水适量，放入锅中煮半个小时左右，可根据个人口味加入日常调味料，但忌辛辣。每日早、晚餐后各一次。 祛斑机理：《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。故而经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦

您好，阿胶15克，红枣10枚，黑木耳10克，糯米100g。[做法]：将阿胶捣碎备用。黑木耳温水泡发，洗净。大枣去核。将黑木耳、大枣与糯米煮粥将熟时，加入阿胶，搅化即可。每日早、晚餐温热服食。