性生活是一种生活的重要组成部分，在进行性生活的时候我们也要注意各方面的情况，好的性生活对身体及夫妻感情都有好处，可是也会有的女性出现性交疼痛的情况。
性交疼痛是怎么回事
1、生理性性交疼痛：性冲动的时候，性器官充血，盆腔组织会发生不同程度的应激，出现收缩或痉挛，这种是生理性的性交疼痛，往往是出现得比较的突然。另外，部分女性会对男性的精液过敏，造成全身性的症状，伴随有过敏性腹痛等。精液中的前列腺素可以导致女性发生子宫收缩，出现异样感。女性子宫后倾、性爱体位导致子宫、附件和膀胱受到重力的挤压，器官发生位置变动，对周围组织产生牵拉作用等情况同样也会导致性爱疼痛。一般来说，以上所出现的性交疼痛症状较常出现在第一次性爱的时候，由于性经验不足所导致的，随着性经验的丰富，这些不适症状就会逐渐的减轻了。
2、疾病影响：除了生理性性交疼痛之外，部分疾病同样也会引起性交疼痛的症状出现。较为常见的就是各种的炎症，例如外阴和阴道炎、前庭大腺感染、子宫内膜炎、附件炎、膀胱炎等。子宫肌瘤、盆腔肿瘤等导致盆腔充血，这样疾病同样也会导致性交疼痛，同时还会伴随着月经紊乱、白带异常等症状出现。
女性性交疾病的原因
性交疼痛多由精神性因素引起，许多性交疼痛原因是性交前准备不充分，在女方还没有产生性兴奋，阴道内渗出液不多，比较干涩、润滑液不足的情况下，男方急于性交，阴茎强行插入造成疼痛。如果这种情况反复发生，会造成女方恐惧性的条件反射，每次性交便联想到前次的疼痛，使精神更加紧张，疼痛更为剧烈。
也有一少部分性交疼痛是由外阴或阴道的炎症、阴道口狭窄、宫颈炎、子宫内膜异位、输卵管炎、盆腔粘连等引起的。在这种情况下应该及时到医院去检查和治疗，经治疗后，疼痛就会消失。
女性性交的四个痛
1、前戏之痛
症状：性唤起时，疼痛为灼热样，局部范围小，基本上不蔓延至全身，多半伴有阴部瘙痒。
原因：a。巴氏腺（一种分泌润滑液的腺体）阻塞；b。感染，如生殖器疱疹，阴道炎，疣体等；c。强度过大，导致外阴损伤；d。慢性皮肤病，如湿疹，银屑病，硬化症等；e。过敏，包括使用了肥皂，化学性洗涤用品，安全套，精液等。
对策：a。到医院妇科或者内分泌科疏通腺体；b。看医生，服用治疗感染的药物；c。涂抹药膏；d。用类固醇类软膏改善皮肤状况；e。找出过敏物质，避免过敏。
2、进入之痛
症状：前奏是快乐的，安全的，可是，一旦他进入自己的身体，疼痛便油然而生。这种疼痛，是从外阴口一直痛到小腹内，如果此时停止亲密，疼痛又自行消退。如果用心发现，或许还会发现阴道口是发炎的红肿。
原因：a。阴道痉挛，一种肌肉的痉挛；b。阴道干涩，缺乏润滑；c。囊肿性疾病，如卵巢囊肿等；d。泌尿系感染，如尿道炎、膀胱炎等；e。便秘。
对策：a。接受医生治疗；b。增加欢爱的前戏，让女性的分泌物多一些，起到充分润滑的作用，如果这还不行，那就使用安全无毒的润滑油，最好是水溶性的；c。征求医生意见，做手术，切除卵巢上的囊肿；d。服用药物，控制泌尿系感染；e。多吃富含粗纤 维的食物，多饮水，保持大便通畅。
3、过程之痛
症状：这种疼痛是突然的，锐性的，就像利器刺穿肌体，令人难以忍受，而且还会放射至腰以下的部位，伴有小腹下坠。
原因：a。自然分娩时外阴切开后留下了过度的疤痕组织；b。卵巢囊肿；c。剖腹产造成的内部疤痕组织。
对策：a。使用润滑剂；b。看医生，最好手术切除；c。去医院治疗，尽快修复伤痕。
4、高潮之痛
症状：当最快乐的颠峰到来，疼痛也随之而至，这种疼痛是钝性的，但持续的时间很长，即便是停止一切亲密动作，也会经久不退，疼痛为灼热样。
原因：a。盆腔炎；b。泌尿系感染；c。节断性回肠炎。
对策：均需上医院确诊，接受医生的具体治疗。
女性性交疼痛怎么办
1、最好是男性不动，让女性按照自己需要的节奏来运动。这样，怎样的深度才是舒适的，就可以由她自己来控制。同样，在女上位姿势中，男性最好也别乱动，让她坐好，驾驭让自己舒服的速度和深度。
2、对于女性来说，性爱前戏是必须的。尤其是对于性爱经验不足的少妇，前戏更是要充足。大多数女性需要长时间（约30-45分钟）的“热身”，才能享受性爱。建议在阴道性交前至少花30分钟用于亲吻、拥抱、相互的全身爱抚，以及口交。任何感到阴道干涩不适的女性做好充足的前戏，以便分泌足够的液体进行润滑。当然也可以使用润滑液。
3、放松法可采用渐进放松训练，通过对肌肉进行反复“收缩-放松”的循环训练，消除紧张，达到松弛的目的。
4、当盆腔充血发生“像痛经般的疼痛”时，应该平卧，用一个枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3～4次，可帮助血液返流，必要时可服用抗炎药物。
