灵芝的排毒反应

灵芝在我国有悠久的历史，在很早的古代时间人们就开始以灵芝做为制疗疾病的药品，而且是作为幸福、吉祥的象征。中国人对灵芝有着先天的神秘感，无论是在古代还是现代，人们对于灵芝的喜爱是有增无减！

经药理医学长期研究证明：灵芝对人体没有任何毒副作用。只是灵芝本身因富含天然有机锗，所以服用时会有产生一些瞑眩反应，对这有些人会惊慌地认为有副作用，其实这也是灵芝独特的排毒作用，是"好转反应"，在中医上称为"瞑眩反应"，而不是副作用。

瞑眩反应通常为3～7天，但因每个人体质、健康状况、年龄、服用量、病症等不同而有所差异。轻度反应如：易发困、倦怠、肩膀酸痛、腹泻、放屁等现象；重度反应：如头痛、发肿、头晕、发烧、呕吐、食欲不振等。有时瞑眩反应不会一下子全部发生，而是逐渐在不同部位出现，这可能会给服用者带来1～2周的困扰，但也是身体机能亮起红灯的警讯。例如为了风湿痛而服用灵芝孢籽粉，结果后来发现不但风湿痛稍有好转，但是又有腹痛的毛病，这表示肠内潜伏有毛病。

在瞑眩反应消失后，身体会觉轻快，有精神，疾病也会慢慢痊愈，因此医学上有"不生瞑眩则病不愈"的说法，因此必须下决心熬过。

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