四种排毒按摩
第一、腹部按摩排毒
腹部是内脏器官的集中部位。通过腹部排毒按摩可以强化肠胃功能，防止便秘。以肚脐为中心，按顺时针方向转动，每天坚持做10分钟。
第二、手臂排毒按摩
手臂部位赘肉很难减掉，手臂按摩则是对其进行刺激的—种按摩方法，通过按摩使血液向腋窝处顺畅流动，排除体内乳酸毒素，防止肌肉松弛。
具体方法：抬高手臂，使之与头部平行，从手腕顺着手臂往下按摩即可。
第三：大腿排毒按摩
如果体内毒素不能很好地排出，形成堆积，大腿后部会产生很多脂肪团，赶紧摆脱“大象腿”吧。
从膝盖部位开始，向着臀部慢慢按摩。使大腿后部的毒素沿着肛门方向排出。
第四：小腿排毒按摩
运动后，如果整理运动做得不充分，很容易形成小腿充血，小腿部分就会出现很难减掉的肥肉。
手掌在小腿上呈椭圆形运动，通过按摩使小腿彻底放松。
你好；排毒养颜胶囊具有益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、四种治病方法有机地融为一体，开创了中医治病养生的新途径。
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排毒养颜胶囊对于不同人的影响是不同的，有些人吃了没有什么副作用，而有些人则会出现不同的反应，排毒养颜胶囊的组成：有大黄、西洋参、青阳参、小红参、肉苁蓉、白术、荷叶等组成。功效：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。将中医“通”、“解”、“调”、“补”四种治病方法有机地融为一体，开创了中医治病养生的新途径。服药期间：忌食生冷、辛辣油腻之物、服用本品同时不宜服用含藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效，服药期间，如有不适，建议立马就医。
