游泳时注意什么?
游时以不觉吃力或感觉吃力尚能坚持,或稍觉疲劳,休息后即可恢复为度。
要防止低血糖,可在运动前后监测血糖,若运动后血糖小于6mmol/L,可在运动前进食20克碳水化合物。
一定要随身携带糖尿病卡及糖块/饼干等,一旦发生低血糖,能马上得到救治,切忌游泳强度过大或时间过长。
造成低血糖反应。最后提醒广大糖尿病患者,游泳前应咨询医生,听取医生的建议。
游泳时注意什么?
游泳时注意什么?
游时以不觉吃力或感觉吃力尚能坚持,或稍觉疲劳,休息后即可恢复为度。
要防止低血糖,可在运动前后监测血糖,若运动后血糖小于6mmol/L,可在运动前进食20克碳水化合物。
一定要随身携带糖尿病卡及糖块/饼干等,一旦发生低血糖,能马上得到救治,切忌游泳强度过大或时间过长。
造成低血糖反应。最后提醒广大糖尿病患者,游泳前应咨询医生,听取医生的建议。
你好·这个情况还是建议你不要游泳比较好哦·这个是很危险的哦。也会特别容易流产的哦。还是多注意点哦。
给婴儿进行游泳,首先要注意婴儿的身体状态是否适合进行游泳,如果有身体不适的情况或者体能不足的情况,不建议让婴儿游泳。其次要注意游泳的环境,水温要保持37度,要保持恒温状态。特别是泳池的安全性以及设备,要多注意,泳池不宜过深。游泳时间要控制好,在游泳后,注意做好保暖御寒措施,要避免着凉。
宝宝感冒的话也是可以游泳的,泡澡的话对宝宝的感冒也有好处,也可以给孩子喝点感冒冲剂的。