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孜然爆鸭胗做法

2017/10/18 15:00:23

主料:青尖椒1/2个、红尖椒1/2个、葱1/2根;蒜2瓣、香菜2根、海鲜酱油1勺;

调料:橄榄油2茶匙、孜然粉1茶匙;

做法:

1、鸭胗用清水洗净。

2、锅中烧水,水开后放入鸭胗。

3、焯烫两分钟,捞出鸭胗,再次过清水洗去浮沫。

4、洗净的鸭胗切片。

5、青、红尖椒、葱、姜切丝。

6、锅烧热,放少许橄榄油。

7、待油烧热,放入葱、姜丝爆香。

8、放入鸭胗。

9、翻炒均匀,放入青、红椒丝。

10、翻炒均匀,加入海鲜酱油。

11、准备孜然粉。

12、炒匀后关火,加入孜然粉,翻炒均匀即可。

注意事项:

1、鸭胗最好在炒前焯烫,可以去除血水和腥味;

2、焯烫好的鸭胗再次过水,不仅可以洗去浮沫,还可短时降温;

3、酱油含有盐分,盐的添加视自己口味而定。

(责编:杨绮琴 )

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