主料:青尖椒1/2个、红尖椒1/2个、葱1/2根;蒜2瓣、香菜2根、海鲜酱油1勺;
调料:橄榄油2茶匙、孜然粉1茶匙;
做法:
1、鸭胗用清水洗净。
2、锅中烧水,水开后放入鸭胗。
3、焯烫两分钟,捞出鸭胗,再次过清水洗去浮沫。
4、洗净的鸭胗切片。
5、青、红尖椒、葱、姜切丝。
6、锅烧热,放少许橄榄油。
7、待油烧热,放入葱、姜丝爆香。
8、放入鸭胗。
9、翻炒均匀,放入青、红椒丝。
10、翻炒均匀,加入海鲜酱油。
11、准备孜然粉。
12、炒匀后关火,加入孜然粉,翻炒均匀即可。
注意事项:
1、鸭胗最好在炒前焯烫,可以去除血水和腥味;
2、焯烫好的鸭胗再次过水,不仅可以洗去浮沫,还可短时降温;
3、酱油含有盐分,盐的添加视自己口味而定。