经期能喝灵芝红枣鸡汤吗
经期能喝灵芝红枣鸡汤吗
经期能喝灵芝红枣鸡汤。
灵芝红枣鸡汤煲具有益精气止咳喘、安神、降血糖、利关节的功效，适用于老年性慢性气管炎、支气管哮喘、高血糖等症。
原料：乌鸡（滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻）1只、灵芝（补气养血，养心安神，止咳平咳）25克、菜胆（菜胆是什么？上海青，就是叶很短，干很肥大的象调羹的小白菜，去掉最外面的叶子，中间的杆子下部去老皮，修尖，就是菜胆了）50克、黄酒10克，鸡精、味精各2克，鸡油30克，红枣8枚，竹笋30克，葱、姜、盐、胡椒粉少许。
制法：灵芝切成片，用鳖血炒制。乌骨鸡去毛、内脏及爪洗净。红枣去核洗净。竹笋用温水发透。菜胆洗净。姜、葱切段。灵芝、乌鸡置大火烧沸，再用文火蒸25分钟，加竹笋、菜胆、鸡精、味精、盐、鸡油煮熟，即成。
月经期间月经量少的话可以喝当归红枣枸杞乌鸡汤的，月经量大的话就最好不要喝了，注意饮食营养，多休息，做好经期保健就好。女性经期不能吃的水果女性经期不能吃的水果女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
你好，月经期是可以喝红糖水的，特别是有寒凝血淤表现的。如经期腹痛，小腹冷痛，有血块等。喝红糖水有温经活血的作用，对缓解疼痛是有效的。但不宜多喝，平时也没有必要多喝。每天喝1–2次就可以了。
在怀孕早期是可以喝红枣乌鸡汤的，喝红枣乌鸡汤不会导致胎儿生长发育畸形异常，也不会导致胎儿流产的。怀孕初期喝红枣乌鸡汤，能够有补铁、补血和补气的作用。在怀孕初期是可以适当的喝一些红枣乌鸡汤的。怀孕之后孕妇是不能够挑食的，要做到营养均衡的饮食，才能够满足对各种营养的需求。
