你好，根据以上描述，乌鸡汤含有丰富的蛋白质及其它营养物质对孕妇非常有助于下奶，但对于中医中的素体属于热性的人来说，最好少喝或间隔时间较长一些，喝多容易引起上火，祝健康。

坐月子喝乌鸡汤有助于下奶。乌鸡汤营养价值较高，当中含有大量的蛋白质、钙、铁等，能补充营养，促进乳汁的分泌，还可以经常的喝些排骨汤、鱼汤。此外，产妇不应该过多食用油腻食物，应摄入充足的维生素、膳食纤维，营养搭配均衡，减少便秘。坐月子期间应该注意避免受凉，注意局部卫生。

你好，可以。产后催奶可以吃 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,另外花生米炖猪蹄或炖猪肚，或用花生米与大米同煮粥；红小豆煮粥，加红糖等。其含有丰富的水溶性营养成份,有利于产妇体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品。.