怀孕初期能吃毛豆吗
1、可以吃的,里面含有各种营养物质,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。但是一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热
2、可以吃的呀,多吃些豆类有利于宝宝的生长发育,嫩的时候剥出来炒可好吃了,维生素含量高。吃豆类有好处。对孕妇来说吃豆类能抵抗疾病,增加免疫系统。
3、孕妇是是可以吃毛豆的,毛豆营养丰富含多种氨基酸孕妇吃了也好的,并且也比较爽口,可以炒着吃或是煮成五香的都不错的。
怀孕初期能吃毛豆吗
怀孕初期能吃毛豆吗
1、可以吃的,里面含有各种营养物质,能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。但是一次不宜食用过多,容易引起目糊和发热
2、可以吃的呀,多吃些豆类有利于宝宝的生长发育,嫩的时候剥出来炒可好吃了,维生素含量高。吃豆类有好处。对孕妇来说吃豆类能抵抗疾病,增加免疫系统。
3、孕妇是是可以吃毛豆的,毛豆营养丰富含多种氨基酸孕妇吃了也好的,并且也比较爽口,可以炒着吃或是煮成五香的都不错的。
你好,在怀孕初期可以吃五香的毛豆,毛豆中含有大量的钙及优质蛋白,能够补充身体所需的营养,但注意适量,不要吃太多,容易引起胀肚,消化不良的情况。同时也可以吃一些其它的豆类,如黄豆,红豆,黑豆等,也要多吃些新鲜的瓜果蔬菜,如白菜,芹菜,黄瓜,苹果,橙子,柚子。
您好,根据您说的情况,是可以吃的,要适量,豆类食物易导致付账的。平时注意休息,多喝水,饮食清淡,营养均衡,多吃含蛋白质丰富的食物,定时产检。祝您健康。
怀孕初期建议您不要吃辛辣食物,寒性食物,不能喝酒,同时注意不能吃螃蟹,也有甲鱼等。孕妇的饮食宜多样、平衡和营养食品,包含五谷杂粮、瓜果蔬菜、肉蛋奶等等