游泳运动的4大常识忌月经期游泳
游泳运动的4大常识忌月经期游泳
忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
忌月经期游泳
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
忌空腹游泳
很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力。这是因为游泳是一项重体力运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体大量的能量、热量。
在患者身体正常时要多鼓励其进行运动，适当的进行运动不仅能增强体质，提高疾病的抵抗力，对于神经系统的稳定也能起到一定作用，但在运动中要选择一些轻度的适合患者具体情况的方式，要尽量避免游泳、跑步、骑车等对身体产生巨大消耗的方式。
你好。1.癫痫病患者是可以参加正常的体育运动；2.不宜参加剧烈和大运动量活动，会诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。3.篮球，足球，跳水，游泳等这些运动要避免参加。4.小儿患者要避免做现代化的高空游戏。
你好。1.癫痫病患者是可以参加正常的体育运动；2.不宜参加剧烈和大运动量活动，会诱发癫痫病，特别是诱发失神发作和大发作。3.篮球，足球，跳水，游泳等这些运动要避免参加。4.小儿患者要避免做现代化的高空游戏。
