降血脂最好的方法是吃素？
降血脂最好的方法是吃素？有科学依据吗？吃素真的可以降脂？
事实上， 即使 你总过着吃斋念佛的 “苦行憎” 式 生活，甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）仍然偏高。不是少进食油高的食物就能降血脂了吗？专家 指出 ，素食 在一定程度上 有利于改善血脂异常，但只靠吃素，并不一定能降血脂。
那降血脂最好的办法是怎样的呢？
人是由细胞组成的 ， 细胞有问题→组织就有问题→器官就有问题→系统就有问题→人就会 患 病！ 高血脂的出现同样也是细胞出现了问题。 现代社会，西医是解决人体器官问题，中医是解决人体系统问题，营养保健是解决人体细胞的问题，所以说服用 类似酶法多肽这样的 保健品 可作为当前降血脂最好的方法了！
血稠是血脂高造成的，应该要降血脂治疗。指导意见：第一，你需要查一个血脂，看看是否需要用药。第二，饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。
血稠是血脂高造成的，应该要降血脂治疗。指导意见：第一，你需要查一个血脂，看看是否需要用药。第二，饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。
这种情况需要积极降血脂。第一，你需要查一个血脂，看看是否需要用药。第二，饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法。
