1、马铃薯粥：新鲜马铃薯250克（不去皮），蜂蜜恰当。将马铃薯洗净、切碎，用水煮至马铃薯成粥状即可，服用时加蜂蜜。每日清晨空腹食用，连服15日。能缓急止痛，适用于胃脘隐痛不适等症。

2、包心菜粥：包心菜500克，粳米50克。先将包心菜水煮半小时，捞出菜后，放入粳米煮粥。温热服，每日服2次。具有缓急止痛的成效，适用于胃部急痛。

3、胡椒葱汤：胡椒粉2克，葱白3克，姜6克。先烧开水，下姜、葱白，煮沸而成姜葱汤。用热姜葱汤，送服胡椒粉，或将胡椒粉放入姜葱汤中即成，胃痛时将汤热饮即可减轻。具有暖胃行气止痛的成效，适用于胃寒痛症，胃热痛者忌服。

4、仙人掌猪肚汤：仙人掌30-60克，猪肚1个。将仙人掌装入猪肚内，入锅加恰当水，以文火炖至热烂。饮汤，食猪肚。具有行气活血、健脾益胃的成效，适用于气滞血瘀，胃痛年久不愈等症。

5、桂皮山楂汤：桂皮6克，山楂肉10克，红糖30克。先用水煎山楂肉15分钟，后入桂皮，待山楂肉将熟熄火，滤汁加红糖，调匀即可，趁热饮服。具有暖胃、消食、止痛等成效，适用于胃脘痛症。

（责编：杨绮琴 ）