1、湿 ：顾名思义，这是指在水龙头下把手淋湿，包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿，注意是充分淋湿喔。

2、搓：这个也不难费解，即用双手擦上肥皂，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。

3、冲：用清水将双手彻底冲洗乾净。

4、捧：因为洗手前开水龙头时，手实际上已污染了水龙头，故捧水将水龙头冲洗乾净，或用擦手纸包着水龙头关闭水龙头。而这个正确的洗手方法步骤，却是经常被人们所忽略的。

5、擦：这个步骤看似简单，但是擦手材料却大有讲究，正确的洗手方法为以擦手纸将双手擦干。

（责编：杨绮琴 ）