说起性生活,很多人都羞于启齿,但是其实性生活对女性是有一定好处的。有人会担心因为性生活引起各种妇科病,但是性生活也有一些好处。下面一起来了解下。
做爱对女人好不好?
一、性爱可摧毁压力,舒缓紧张
据一位人类性爱研究专家威尔逊指出,在进行性爱的过程之中,人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久,直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二、性爱可以帮助你入睡
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎,引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张,并在事后回复松弛,这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、性爱可以保持青春
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说:假如你不使用你的性器官,那么它会倾向于退化。性生活可提高阴道的润滑程度,并且滋润阴道。
四、性可以提高自信心
威尔逊指出,你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力,提高你的自信心。
五、性爱能够改变你的外观
史密夫博士指出,性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮的透明度,使它看起来明亮透彻一些,人亦漂亮一些。
女人喜欢怎样做爱?
1、角色扮演
“每个人都有很多幻想”,如果你处在彼此忠诚的男女关系中,又热烈期待着某些幻想变成现实,那么不要害羞,大胆和伴侣扮演你们想要的“角色”吧,这是让夫妻保持激情的重要方式。苏莫查还建议,如果不确定从哪里开始,就与伴侣试一下“假装陌生人”的关系,这能帮助人们体验自己的另一面,做平常不会做却一直想做的事儿。
2、边做边说出你的需求
你可能知道所有跟爱有关的词汇,却从来不敢说出来。那就勇敢一些,试着一边做一边大声说出来吧。可以喝点酒让自己更大胆,告诉对方“你可以摸我的屁股”、“请让我更快乐”,还可以说得更详细。不必害羞,这都会增强身体的感受力。
3、在奢华的地方缠绵
研究显示,人们待在奢华的地方时,兴奋度会增强。对大多数夫妻来说,他们没足够的钱每天过奢侈的生活,所以有机会在豪华宾馆时会很兴奋。即使住不起风景区昂贵的房间,也要尽量找个漂亮、安静的地方缠绵。
4、在野外或车里
“野合”是人类享受爱情最原始的方式,在大自然中,人会充分放松自己。科克斯表示,如果你们正好在帐篷里宿营,这便是一个很好的机会。还可以在车上试试“车震”,这可能带来妙不可言的愉悦。
5、浴室“战事”
最容易被低估的地方就是浴室。在浴室镜子里,你们能看见所有过程,这会令人欲火旺盛。利用浴盆或者马桶帮助你们做出更多姿势。可以点起蜡烛,或者沐浴时制造一些迷离的水汽来增加情趣。